3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet Enak

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet - Diet adalah program yang bertujuan untuk membentuk tubuh yang ideal bukan kurus. Biasanya problem ini paling banyak dialami oleh para wanita yang merasa gemuk dan menginginkan tubuh yang ideal. 

Diet sebenarnya adalah program yang bagus untuk dijalani karena dapat menyehatkan badan dan lebih fres serta tubuh lebih ideal, namun jangan asal Diet. Karena tidak semua diet itu bagus dan cocok untuk tubuh kita. Banyak jenis Diet yang dijadikan program Diet namun banyak juga yang memberikan efek buruk terhadap tubuh kita. 

Diet alami biasanya menjadi solusi paling aman untuk program Diet. Dengan Diet alami biasanya cukup dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Hal ini tentu akan memberikan dampak positif bagi tubuh tanpa efek samping yang buruk.

Diet Sehat yaitu diet dengan cara mengatur pola makan dengan benar dan mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi dan rendah kalori, serta olah raga secara rutin untuk hasil yang cepat dan lebih maksimal. Sayuran dan Buah-buahan menjadi menu diet yang paling pas dan baik dikonsumsi tanpa obat-obatan. 

Kami akan menghadirkan Buah apa saja yang cocok untuk Diet dan akan kami kemas dalam sebuah resep istimewa. Buah tersebut adalah Apel, Wortel, Pisang, Jeruk, dan Strawberi. Buah tersebut akan diolah menjadi Jus yang segar dan sehat. Di zonamakan.blogspot.com akan kami hadirkan Jus Kombinasi yang berbeda dengan Jus biasanya sehingga bagi anda yang bosan dengan resep Jus itu-itu terus, maka simak dan cobalah 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet dari kami.

Alasan menggunakan buah untuk program diet yaitu buah memiliki rasa yang nikmat. Sehingga diet dengan buah sangat mudah untuk dilakukan.Buah memiliki  kandungan zat yang baik untuk diet. Buah mengandung serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan sehingga anda tidak akan mengalami konstipasi. Berbagai macam vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah juga akan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa buah merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari. Cara membuat jus untuk diet yang mudah dapat dijadikan solusi yang baik untuk menurunkan berat badan.

Cara membuat Jus untuk Diet harus menggunakan buah-buahan yang segar. Cara memilih buah yang benar yaitu pilihlah buah yang memiliki kulit buah yang tidak keriput. Buah yang memiliki kulit buah yang keriput menunjukkan bahwa buah sudah lama. Buah tersebut sudah berkurang kondisi vitaminnya. Anda dapat memilih buah yang segar dengan cara memilih kulit buah yang segar. Kandungan air pada buah masih tinggi. Hal tersebut berhubungan dengan buah yang kaya akan kandungan air. Rasa buah masih sangat segar dan manis.

Cara Diet menggunakan buah segar adalah solusi Diet sehat yang palng tepat dan tentunya murah karena anda tidak susah membeli obat Diet yang mahal dan tidak susah pergi ke dokter untuk mengangkat lemak anda. Berikut ini akan kami hadirkan 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang enak dan sehat. Silahkan anda mencobanya, dijamin tanpa efek samping yang membahayakan.

Pertama, Resep Jus Apel Kombi Wortel

Jus Apel Kombi Wortel

• Bahan Jus Apel Kombi Wortel :

1. 1 buah apel malang
2. 150 gram wortel segar
3. 1 buah jeruk manis
4. 3 lembar daun mint (jika ada)
5. 100 ml air es

• Cara Membuat Jus Apel Kombi Wortel :

1. Jeruk dikupas kulitnya, cuci apel sampai bersih dan wortel dicuci, parut kemudian peras sarinya.
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
3. Tuang ke dalam gelas, sajikan segera.

Kedua, Resep Jus Pisang Kombi Jeruk 

Resep Jus Pisang Kombi Jeruk

• Bahan Jus Pisang Kombi Jeruk :

1. 100 gram pisang
2. 75 gram jeruk manis
3. 300 ml air matang
4. 1 sdt madu

• Cara Membuat Jus Pisang Kombi Jeruk :

1. Ambil buah pisang, kupas lalu potong-potong.
2. Kupas buah jeruk, buang bijinya dan ambil airnya.
3. Campur semua bahan kemudian blender sampai halus.
4. Sajikan segera.

 Ketiga, Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon

Resep Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon

• Bahan Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :

1. Buah strawberry segar yang telah matang sempurna sebanyak 15 buah.
2. Air perasan lemon dari 1 buah jeruk lemon.
3. Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Gunakan gula rendah kalori jika Anda sdang dalam program penurunan berat badan.
4. Susu kental manis sebanyak 5 sendok makan.
5. Es serut sebanyak ¾ gelas.
6. Air matang sebanyak 250 ml.

• Cara Membuat Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :

1. Pertama, cuci bersih buah strawberry Anda dengan menggunakan air mengalir. Kemudian buang bagian tangkai buahnya.
2. Selanjutnya, belah buah strawberry menjadi 4 bagian dan masukkan ke dalama wadah blender.
3. Kemudian tambahkan ke dalamnya es batu, air perasan jeruk lemon, air matang dan juga gula pasir.
4. Setelah itu nyalakan mesin dan blender hingga semua bahan tercampur sempurna.
5. Sajikanlah jus strawberry di dalam gelas saji.
6. Akhirnya Jus strawberry kombi jeruk lemon anda siap dinikmati.

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet alami sehat dan enak sudah kami hadirkan secara lengkap setelah kami menghadirkan 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler di Indonesia. Semua menu masakan yang kami hadirkan tentu sangat bervariasi, oleh karena itu jangan kemana-mana, tetaplah bersama kami untuk menyajikan aneka hidangan istimewa di meja makan anda. Demikian 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang harus anda coba dan jangan lupa ubah pola makan dan pola hidup anda lebih baik lagi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

READ MORE - 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet Enak

Resep Puding Pisang Lembut

Resep Masakan Indonesia - Puding Pisang  adalah salah satu dari sekian banyak menu penutup yang mempunyai rasa tidak kalah enak dengan puding lainnya. Misalnya puding coklat dan puding keju . Dengan menggunakan pisang sebagai bahan dasarnya membuat puding ini begitu terasa dilidah kita, apakah anda sudah mencoba membuatnya ? Jika belum, mari kita simak resep puding pisang enak lembut berikut ini

READ MORE - Resep Puding Pisang Lembut

masakan Cabe isi Daging

Bahan masakan

¼ kg daging cincang
½ kg kentang
3 siung bawang putih
3 buah bawang merah
2 butir
½ buah pala
½ kg cabe merah
1 sendok teh merica





Cara memasak

Daging digiling atau dicincang.
Kentang digoreng lalu diulek halus.
Bawang putih + bawang merah pala + merica diulek halus.
Kemudian semua, daging + kentang + bumbu + 1 telur diaduk sampai rata.
Cabe dicuci bersih lalu dihilangkan

READ MORE - masakan Cabe isi Daging

resep tumis pepaya

Bahan bahan tumisan

1 buah pepaya mengkal ukuran sedang
3 siung bawang putih
3 buah bawang merah
3 buah cabe merah
5 buah cabe hijau
Daun melinjo
Garam secukupnya
Gula secukupnya




Cara membuat tumis pepaya

Semua bumbu diiris halus lalu digoseng.
Setelah bumbu tumisan wangi, masukkan pepaya dan daun melinjo, tunggu sampai layu lalu diangkat.

READ MORE - resep tumis pepaya

resep rujak buah mangga

Bahan bahan rujak

Bangkoang
Timun
Mangga
Kedondong
Jambu air dan sebagainya

sambal rujak

Cabe rawit
Cabe merah
Asem jawa
Gula jawa
Garam
Terasi




Cara membuat rujak

Buah-buahan dikupas yang perlu dikupas.
Lalu dicuci, kemudian diiris-iris dan ditiriskan.
Untuk sambal rujak semua bumbu diulek menjadi satu.
Dicicipi rujak sesuai dengan selera anda.

READ MORE - resep rujak buah mangga

resep sup sawi hijau

Bahan bahan sup

½ kg daging sapi muda diiris tipis.
3 ltr air.
2 buah tahu besar
½ kg sawi hijau
¼ kg daun bawang
5 buah cabe merah diulek halus
3 sendok makan minyak samin




cara membuat sayur sawi putih

Daun bawang diiris miring
Sawi hijau dipotong menjadi 3
Tahu dipotong miring
Setelah air mendidih daging dan tahu dimasukkan, kemudian sawi + daun bawang dan garam secukupnya dimasukkan.

READ MORE - resep sup sawi hijau

5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler

5 Masakan Hot Plate Terpopuler - Makanan Hot Plate adalah makanan yang disajikan diatas wajan besi dilapisi kayu disampingnya yang berbentuk beraneka ragam dan berukuran kecil seukuran piring besar atau sedang. Hot Plate pada awalnya hanya ada di Eropa yang sangat suka menu masakan daging sapi dan makanan hangat.

Kini makanan menggunakan Hot Plate sudah tersebar kesegala penjuru dunia, bahkan makanannya pun sudah bervariasi bukan hanya daging sapi saja. Kegunaan Hot Plate adalah untuk menjaga kehangatan makanan lebih lama saat disajikan sehingga akan menambah kenikmatan rasa dari makanan tersebut.

Untuk penyajian makanan daging sapi, ayam, atau kambing yang disajikan menggunakan Hot Plate bertujuan untuk menjaga kualitas rasa daging dan tingkat ke empukkan daging. Namun kini semua makanan bisa disajikan menggunakan Hot Plate dan rasanya lebih enak serta kesannya lebih mewah.

Banyak orang yang menganggap kalau makanan Hot Plate adalah makanan mewah atau bergengsi, padahal tidak semua makanan Hot Plate itu dapat dikatakan bergengsi. Ada beberapa makanan Hot Plate yang tergolong paling dikenal masyarakat dan menjadi sangat populer, terutama di Indonesia. Sehingga kami akan menghadirkan 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler di Indonesia.

Setelah kami berbagi Resep Nasi Goreng Kimchi Hot Plate Japanese, kali ini kami masih dengan tema yang sama yaitu Hot Plate. Kami akan menyajikan beberapa Resep Terpopuler yang disajikan menggunakan wajan Hot Plate. 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler ini adalah masakan Hot Plate yang sedang in di Indonesia. Berikut ini adalah 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler dari kami.

Pertama, Resep Steak Sapi Hot Plate

Resep Steak Sapi Hot Plate

• Bahan Steak Sapi Hot Plate :

1. 2 sendok makan mentega
2. 8 iris fillet (daging sapi has yang empuk)
3. Gula, garam,  mrica,  secukupnya
4. 1 sendok makan kecap inggris

• Bahan  Saus  Steak  Sapi  Hot  Plate :

1. 2 sendok makan mentega
2. 1 sendok teh bawang putih cincang alus
3. 2 sendok makan saus tomat
4. ¾ gelas air putih
5. Garam, gula, mrica, secukupnya

• Bahan   Pelengkap   Steak   Sapi    Hot   Plate :

1. Wortel    rebus   secukupnya    
2. Brokoli   secukupnya 
3.  Kentang   goreng   secukupnya

• Cara   Membuat   Steak   Sapi   Hot  Plate :

1. Campur  daging , gula, garam, kecap inggris, mrica menjadi satu
2. Panaskan mentega di panci anti lengket, masukkan daging sapi masak bolak- balik
3. Angkat, siapkan  Hot Plate dan dipanaskan
4. Tata daging di atas Hot Plate, kasih pelengkap, siram dengan saus
5. Steak  Daging  Sapi  Hot  Plate  siap disajikan 

Kedua, Resep Steak Ayam Hot Plate

Resep Steak Ayam Hot Plate

• Bahan Steak Ayam Hot Plate :

1. 250 gram Dada ayam fillet, potong lebar
2. 1 sdt Mentega
3. 100 gram Wortel, potong panjang, rebus
4. 2 cm Buncis, potong panjang, rebus
5. 100 gram Kentang, potong panjang, goreng

• Bumbu Rendaman Steak Ayam Hot Plate :

1. 3 siung Bawang putih, haluskan
2. 1 sdt Saus tiram
3. 1/4 sdt Lada halus
4. 1/6 sdt Garam
5. 2 sdm Minyak sayur

• Bahan Saus Steak Ayam Hot Plate :

1. 3 siung Bawang putih, haluskan
2. 1 sdm Bawang bombay, cincang
3. 250 ml Air
4. 1/2 sdt Lada halus
5. 1 sdm Saus tiram
6. 1 sdt Kecap asin
7. 1/2 sdt Garam
8. 1/2 sdt Gula
9. 1 sdt Kanji

• Cara Membuat Steak Ayam Hot Plate :

1. Rendam ayam dengan bumbu rendaman selama 45 menit.
2. Panggang hingga matang.

• Cara Membuat Saus Steak Ayam Hot Plate :

1. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Tambahkan air.
2. Setelah mendidih, masukkan bumbu lainnya kecuali kanji. Aduk rata.
3. Sesaat sebelum diangkat, taburkan kanji secara merata di permukaan sambil diaduk.

• Cara Penyajian Steak Ayam Hot Plate :

1. Panaskan hot plate di atas api selama 5 menit 2, Beri 1 sdt mentega, angkat.
2. Atur ayam steak, wortel, buncis dan kentang 4 Siram dengan saus, sajikan. 

Ketiga, Resep Sate Kambing Hot Plate

Resep Sate Kambing Hot Plate

• Tips dan Trik agar Daging Kambing Empuk :

1. Pertama dengan daun pepaya dengan cara ; bungkus daging menggunakan daun pepaya selama 10 menit saja. 
2. Kedua dengan merendam di buah nanas muda / setengah matang selama 5 menit sudah cukup, jangan terlalu lama nanti terlalu empuk.

• Bahan Sate Kambing :

1. 500 gram daging kambing muda usia 3 sampai 5 bulan, potong-potong layaknya sate

• Bumbu Untuk Celupan Sate Kambing :

1. 50 gram buah nanas setengah matang, diparut halus
2. 100 gram kacang tanah, digoreng dan haluskan
3. 2 sendok makan kecap manis
4. Campurkan semua bahan menjadi satu dan aduk aduk rata. Sisihkan.

• Bumbu kecap Sate Kambing :

1. 10 buah cabai rawit merah
2. 10 butir bawang merah, diiris halus dulu
3. 2 buah tomat merah, dipotong kasar saja
4. 5 sendok makan kecap manis
5. - Uleklah cabe rawit merah dan letakkan di mangkuk.
6.  Lalu campur dengan bawang merah dan tomat ke dalamnya. Tambahkan dengan kecap manis. Aduk rata.

• Cara membuat Sate Kambing :

1. Pertama rendamlah daging kambing dalam bumbu celup diatas selama 5 menit saja atau maksimal 10 menit.
2. Setelah waktu cukup tusuklah daging kambing dengan tusuk sate yang sudah direndam air, selingi dengan gajih. (layaknya satai abang-abang)
3. Terakhir bakar sate hingga matang. selesai

Keempat, Resep Nasi Goreng Ayam Hot Plate

Resep Nasi Goreng Ayam Hot Plate

• Bahan Nasi Goreng Ayam Hot Plate :

1. 360 gram Nasi putih
2. 2 biji Bawang putih
3. 1/2  biji Bawang bombay
4. 1/4  buah wortel
5. 1 butir Telur
6. 2 helai Daun bawang
7. 50 gram Ayam daging

• Bumbu Nasi Goreng Ayam Hot Plate :

1. Garam, merica secukupnya
2. Chicken knor secukupnya
3. 1 sendok teh Butter
4. 1 sendok teh Kecap asin
5. 1 sendok teh  Saus raja rasa
6. BAHAN SAUS:
7. 100 ml Minyak bawang
8. 50 ml Kecap manis
9. 50 ml Tomat sauce
10. 50 ml Saus sambal
11. 5 gram Chicken knor

• Cara Membuat Nasi Goreng Ayam Hot Plate :

1. Bawang putih, Bombay, wortel, daun bawang di  cincang halus, kemudian tumis hingga harum.
2. Masukkan nasi putih campur rata dengan dibumbui merica, chicken knor, butter, kecap asin, dan saus raja rasa.
3. Setelah tercampur rata, ayam di potong suwir-suwir atau kecil-kecil masukkan di atas hot plate yang telah dipanaskan disusul dengan nasi matang. 
4. Aduk-aduk hingga bercampur, tambahkan butter dan bawang bombay.
5. Tambahkan saus sesuai selera dan campur hingga rata sambil dihidangkan.

Kelima, Resep Mie Goreng Seafood Hot Plate

Resep Mie Goreng Seafood Hot Plate

• Bahan Mie Goreng Hot Plate:

1. 500 g mi telur basah

• Bahan Saus Mie Goreng Hot Plate :

1. 1 sdm minyak sayur
2. 2 siung bawang putih, cincang halus
3. ¼ sdt jahe cincang halus
4. 100 g udang kupas sedang
5. 2 sdm saus tiram
6. 1 sdm kecap asin
7. 500 ml kaldu/air
8. ½ sdt merica bubuk
9. 1 sdt garam
10. 50 g wortel, iris serong tipis
11. 75 g daun sawi hijau, potong-potong
12. 1 sdm tepung kanji, larutkan dengan sedikit air
    

• Taburan Mie Goreng Hot Plate :

1. 2 sdm bawang merah goreng

• Cara Membuat Mie Hot Plate :
  

1. Siram mi dengan air panas, tiriskan.
2. Saus: Tumis bawang putih dan jahe hingga wangi.
3. Masukkan udang dan cumi, aduk hingga kaku.
4. Masukkan bumbu, dan air, didihkan.Plate
5. Tambahkan sayuran, didihkan hingga layu.
6. Tuangi larutan kanji, aduk hingga mendidih. Angkat.
7. Panaskan hotplate di atas api hingga panas benar.
8. Taruh mi di atasnya.
9. Siram dengan Sausnya hingga mendidih dan bergolak.
10. Sajikan panas. Porsi untuk 4 orang

Resep istimewa dari kami selalu kami hadirkan di zonamakan.blogspot.com secara jelas dan lengkap. Demikian 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler yang sangat cocok dijadikan menu istimewa anda di rumah. Segala masakan jika dikreasikan akan menjadi lebih enak dan tidak membosankan. Selalu kunjungi kami karena kami selalu menyajikan berbagai resep baru yang unik enak dan lezat. Silahkan mencoba dan semoga bermanfaat

READ MORE - 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler